１）#発達障害　#ADHD

最近になって気づいた自分の特性。そういえば「変わってる」とよく言われた…カモ。６０年以上なんだかんだでやってこれたから…なにかやりようがあるハズ…と思う。

２）#うつ病　#パニック障害　#幻覚　#双極性障害

うつ病持ち。心療内科の先生とは結構仲良しになった。突発事件が起こって介護生活に支障が出そうになるとパニックになることがある。幻覚見たことある。双極性障害は「これがそういう状態かも」と自覚する時がある程度。

３）#認知症　#アルツハイマー　#シモの世話

介護生活中に考えたことやら覚えたことなど。正解ではない。考え方の一つとして。

４）#介護生活　#在宅介護　#一人介護　#ヤングケアラー

祖母が認知症だったので母と介護７年くらい。母の認知症介護１２年くらい。…げげげ。２０年ちかく介護とはお付き合いしてるのか、アタシ。。。

５）#虐待　#体罰

子供時代は昭和だったのと、拳骨・ビンタは普通に存在していた家庭だったので体罰はあった。
基本的に両親に叱られているときは自分が悪いことをしたことは自覚していたので、恨みとかはない。

虐待の方は本当に小さいときのことだったのと内容が強烈にオモロイので現在の私の鉄板ネタいなっております。今じゃ虐待全開といわれそうな仕打ちの数々はそのうちご紹介します。

６）#脳のしくみ　＃体のしくみ　#いのちの不思議　#なんでも奇跡の積み重ね

自分の身体の中のことなのに一つ一つの動きに感動することが多い。それが連動して新たな感動に打ち震えています。たくさんの選択をしたうえで今の自分が成り立っていると思うと面白くて仕方がない。

７）生きること・死ぬこと

生きること・死ぬことを考え出すと、私は「しあわせってなんだ？」という問いにたどりついてしまう。　
年を取るにしたがって「死」というものに対する思いも変わってきた。今はなすが儘に自然のままに。

８）#アホウな日記　#日記　#ADHDのぐるぐるパニック日記　#考えたこと　#思い出したこと　#自分のこと

普段考えてることやら、自分語りやら。
基本毎日のことなので日記。それもサザエさんの漫画みてるみたいな日記…でも実話だ。
わーわーと周囲を巻き込みながら助けてもらいながら進んでいくのは割と楽しい。迷惑かもしれん。考えることすき。空想からまじめなことまで。小さい頃のワンシーンをよく思い出す。
「ADHDのぐるぐるパニック日記」時折やってくるうつ➡パニック➡沈静化のありさま。

日記・おばばとモンちゃん
日々の生活。モンの突込み。処々の事情からモンちゃんは私のことを「おねえちゃん」と呼びます。おねえちゃんなの！いくつになっても！！

１０）#自分メンテナンス　マッサージ　整体　ヘッドスパ）#アニメ　#映画　#舞台　#小説　#テレビ

身体が疲れた時、頭が疲れた時は自己メンテナンスの方法をいくつか持っていることと、施術上手なお店を開発しておくがよろしい。もみほぐして～疲れて～風呂入って～爆睡であら不思議。８割は回復する。
居ながらにしていろいろな世界に連れて行ってくれるこれらの者が私は大好き。

１１）#ブースカちゃん　#ぐるるちゃん

わりとぶつくさ怒ってます。言いっぱなしではないようにしたいけどなかなかむつかしい。黒い想いは持ち越さないようにしたい。ボケたときに出るからな～。