自分メンテナンス マッサージ 整体 ヘッドスパ
身体が疲れた時、頭が疲れた時は自己メンテナンスの方法をいくつか持っていることと、施術上手なお店を開発しておくがよろしい。もみほぐして~疲れて~風呂入って~爆睡であら不思議。8割は回復する。
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こういうところよ、、、
「怠けた日」という自覚をしているのなら、その日は怠けた日なのです。 なまけた日に… Continue reading
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たとえ話 認知症って…(その1)
「飴みくじ」って知ってる? 細い紐の先に色の違う飴玉がついていて何本も束ねたもの… Continue reading
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リラックスといえば・・・
寝る? ゆっくりめにお風呂に入って頭のてっぺんからしばらくシャワーを浴びて全身を… Continue reading
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身体も頭も緩める
もみほぐし と ヘッドスパ。考えすぎると頭が張るのでよいです。上手なお店や相性の… Continue reading